Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

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Prep. 10min

Total 40min

6 portions

Ingredients

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (optional) pour la finition

Nutrition per 1 portion

Calories 249 kcal / 1041.8 kJ

Protein 9.6 g

Fat 9.8 g

Carbohydrates 33.9 g

Fiber 4.9 g

Saturated fat 2.6 g

Sodium 47.7 mg

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