Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 15min

2 portions

Ingredients

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Nutrition per 1 portion

Calories 529.3 kcal / 2214.6 kJ

Protein 9.9 g

Fat 17.5 g

Carbohydrates 86.2 g

Fiber 15.6 g

Saturated fat 1.6 g

Sodium 482.4 mg

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