Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
or 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated fat
- 6.4 g
- Fiber
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Bulion z resztek warzyw
50min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Żurek wegański
35 min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6)
45 min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Duszona młoda kapusta
45 min