Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
or 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated fat
- 6.4 g
- Fiber
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Sałatka z kapusty do słoików (TM6)
4h 45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 min
Duszona młoda kapusta
45min