Devices & Accessories
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
Prep. 10min
Total 35min
6 porcji
Ingredients
-
140 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
-
140 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
2 łyżki musztardy francuskiej
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 dorady, całe, oczyszczone (ok. 500 g każda)
-
500 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
1000 g ziemniaków pokrojonych na ok. 3 cm kawałki (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
155.9 mg
Protein
21.1 g
Calories
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Fat
10.7 g
Fiber
5.2 g
Saturated fat
1.6 g
Carbohydrates
32.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Syrop z imbiru i trawy cytrynowej
1 h
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min