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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
羊肉炖腐竹
Prep. 15min
Total 1 h 40min
4 人份
Ingredients
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油20 克
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姜 ，切片10 克
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大葱 ，切段50 克
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八角1 颗
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香叶1 片
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羊肉 ，切块，选用羊腩排500 克
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水500 克
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柱候酱30 克
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花生酱20 克
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腐乳20 克
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生抽20 克
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红腐乳汁20 克
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白砂糖5 克
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腐竹 ，新鲜的，切段150 克
Nutrition per 1 人份
Calories
632.2 kcal /
2645.2 kJ
Protein
43.5 g
Fat
47.2 g
Carbohydrates
13.1 g
Fiber
1.1 g
Saturated fat
13 g
Sodium
725.5 mg
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