Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.1 43 ratings
Prep. 15min
Total 40min
1 porcja

Ingredients

Mus dyniowy
  • wody
    400 g
  • dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    220 g
    220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • mleka
    80 g
Gofry dyniowe
  • mleczka kokosowego
    30 g
  • jajko
    1
  • budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
    10 g
  • mąki ryżowej (patrz wskazówka)
    45 g
  • erytrytolu
    10 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • olej do natłuszczenia

Nutrition per 1 porcję

Calories 349 kcal / 1460.3 kJ
Protein 11.1 g
Fat 10.3 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 3.2 g
Saturated fat 6.3 g
Sodium 284.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...