Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

3.9 60 ratings

Prep. 15min

Total 40min

1 porcja

Ingredients

Mus dyniowy

400 g wody
220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki

220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
80 g mleka

Gofry dyniowe

30 g mleczka kokosowego
1 jajko
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
10 g erytrytolu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 284.9 mg

Protein 11.1 g

Calories 1460.3 kJ / 349 kcal

Fat 10.3 g

Fiber 3.2 g

Saturated fat 6.3 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35min

Dyniowe pancakes

20min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2 h

Babeczki brownie z dynią

1 h 30min

Gofry jaglano-bananowe

45min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 h 25min

Placki gryczane bez laktozy

35min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min