Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 27 ratings

Prep. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Fat 7.8 g

Fiber 2.3 g

Saturated fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1 h

Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi

Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi

2 h

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 h 55min

Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

55min

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

4 h 45min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 h 45min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min

Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

50min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Jajecznica z kiełbasą na parze

Jajecznica z kiełbasą na parze

30min