Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.9 7 rating

Prep. 25min

Total 45min

4 porcje

Ingredients

Mus dyniowy

400 g wody
440 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki

440 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
160 g mleka

Gofry dyniowe

120 g mleczka kokosowego
4 jajka
40 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
180 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
40 g erytrytolu
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 284.9 mg

Protein 11.1 g

Calories 1460.3 kJ / 349 kcal

Fat 10.3 g

Fiber 3.2 g

Saturated fat 6.3 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Wytrawne placki dyniowe

Wytrawne placki dyniowe

40min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1 h

Kanapki z gofrów szpinakowych

Kanapki z gofrów szpinakowych

45min

Babeczki brownie z dynią

Babeczki brownie z dynią

1 h 30min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 h 5min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 h 10min

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 h 40min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

25min