Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g migdałów, w płatkach
- 35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 15 g masła, zimnego
- ½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2181.9 kJ / 521.5 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Carbohydrates
- 67.5 g
- Fat
- 23.3 g
- Saturated fat
- 11.9 g
- Fiber
- 9.2 g
- Sodium
- 35 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Skyrniczki z owocami
45min
Ciasto na ciemnym piwie
3h 30min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min