Devices & Accessories
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
Prep. 20min
Total 4 h 55min
6 porcji
Ingredients
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
290 g wrzącej wody
-
30 g oleju
-
2 łyżeczkę soli
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na 5 kawałków (ok. 160 g każdy)
-
500 g piwa porter typu Guinness®
-
100 g wody
-
70 g miodu
-
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki pasty miso
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamaną na pół
-
1 puszka czarnej fasoli, z puszki odsączonej, do podania (ok. 280 g)
-
1 czerwona cebula pokrojona w piórka, do podania
-
papryczka chili jalapeño, marynowana w plastrach, do podania
-
liście kolendry, świeże do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1187 mg
Protein
36.2 g
Calories
3297.7 kJ /
788.2 kcal
Fat
30.5 g
Fiber
8.5 g
Saturated fat
9.3 g
Carbohydrates
86.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 h
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1 h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Kremowy dip z fety
5min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 h 10min
Gruszki pod kruszonką
35min