Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- masło, miękkie, do natłuszczenia
- 180 g borówek amerykańskich
-
50
g orzechów pekan, plus dodatkowa ilość do dekoracji
or 50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 200 g płatków owsianych, błyskawicznych lub górskich
- 200 g mleka
- 250 g musu jabłkowego
- 2 jajka
-
50
g syropu klonowego
or 50 g miodu, płynnego -
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 2 łyżeczki cukru wanilinowego - ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1827 kJ / 436.7 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Carbohydrates
- 61.1 g
- Fat
- 16.7 g
- Saturated fat
- 3.2 g
- Fiber
- 8.5 g
- Sodium
- 254.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Gofry proteinowe
25min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min