Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 25 g mąki żytniej razowej
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- 3 łyżki jogurtu naturalnego, gęstego (ok. 75 g)
- 1 - 2 figi, pokrojone w plastry
- cynamon, mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1593.8 kJ / 380.9 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Carbohydrates
- 54.8 g
- Fat
- 11.5 g
- Saturated fat
- 4.1 g
- Fiber
- 7.3 g
- Sodium
- 306.8 mg
Alternative recipes
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Smoothie z kiwi
10 min
Roślinna pianka do kawy
10 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Dyniowe ragout z ryżem
45 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Tofucznica
30min