Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

3.8 5 ratings

Prep. 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredients

400 g gruszek (2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3-4 cm cm kawałki
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g migdałów, w płatkach
70 g mąki pszennej pełnoziarnistej
40 g erytrytolu (patrz wskazówka)

40 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
30 g masła zimnego
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 150 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 35 mg

Protein 14.8 g

Calories 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Fat 23.3 g

Fiber 9.2 g

Saturated fat 11.9 g

Carbohydrates 67.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z pesto z groszku

30min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1 h 30min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30min

Przyprawa za'atar

5min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 h

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 h

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min