Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

4.1 23 ratings
Prep. 20min
Total 40min
1 porcja

Ingredients

  • wody
    400 g
  • dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
    150 g
    150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
  • mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
    10 - 15 g
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    100 g
  • jogurtu naturalnego
    50 g
  • soli
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • jajko
    1
  • mąki pszennej
    20 g
    20 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • oregano, suszonego
    ¼ łyżeczki
  • olej do smażenia
  • łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
    2 plastry
  • koperek, świeży do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 429.5 kcal / 1796.9 kJ
Protein 32 g
Fat 15.2 g
Carbohydrates 44.6 g
Fiber 7.6 g
Saturated fat 4.6 g
Sodium 1088.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...