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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
韓式甜辣雞腿和烤蔬菜
Prep. 15min
Total 40min
2 人份
Ingredients
-
去骨雞腿排2 個
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鹽¾ 茶匙
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黑胡椒粉1 小撮
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水梨 約半顆，去皮切塊125 克
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蒜頭10 克
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薑5 克
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韓國辣椒醬60 克
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韓國辣椒粉1 茶匙
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醬油15 克
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韓國麻油20 克
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米醋15 克
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甜玉米 切塊2 支
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舞菇 從根部切成6等份100 克
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紫洋蔥 切舟狀½ 顆
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新鮮筊白筍 帶殼，切除頂部½300 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
2827 mg
Protein
41.1 g
Calories
2510.9 kJ /
600.1 kcal
Fat
29.6 g
Fiber
11 g
Saturated fat
6.5 g
Carbohydrates
53.6 g
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