Search

Couscous-Frühstück auf Vorrat
4.0 2 ratings
Prep. 10min
Total 10min
8 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Leinsamen
    20 g
  • Nüsse, ganz, gemischt
    250 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Lebkuchengewürz
    1 TL
  • Apfelringe, getrocknet
    50 g
  • Rosinen
    40 g
    30 g Datteln, entsteint, halbiert
  • Couscous
    200 g

Nutrition per 1 Portion

Sodium 105 mg
Protein 10 g
Calories 1332 kJ / 318 kcal
Fat 18 g
Fiber 5 g
Saturated fat 3 g
Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Blitz-Frühstück 5 Recipes
Austria

You might also like...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(29)

8 h 10min

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

4.5(38)

10min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

5(5)

168 h 30min

Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

4.5(177)

30min

Topfen-Granola

Topfen-Granola

4(5)

30min

Himbeer-Snack-Kugeln

Himbeer-Snack-Kugeln

4(20)

55min

Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

4.5(29)

25min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5(2)

5min

Krautrösti aus dem Ofen

Krautrösti aus dem Ofen

4.5(18)

30min

Birchermüsli klassisch

Birchermüsli klassisch

5(37)

5min

Blitz-Beeren-Crumble

Blitz-Beeren-Crumble

4.5(21)

45min

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.5(103)

5min