Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

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Prep. 10min

Total 8 h 10min

2 Portionen

Ingredients

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 7 mg

Protein 10 g

Calories 1630 kJ / 390 kcal

Fat 21 g

Fiber 11 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 50 g

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