Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.6 7 ratings

Prep. 10min

Total 8 h

2 porciones

Ingredients

120 g de manzana cortado en trozos (2 - 3 cm)
50 g de copos de avena
40 g de linaza
250 g de leche

250 g de leche de avena
30 g de nuez pecana
180 g yogur natural alto en proteínas

180 g de yogur, cualquier tipo
2 cditas de miel o al gusto
2 cdas de matcha

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fiber 12 g

Saturated fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mujeres 50+ 5 Recipes
Mexico

You might also like...

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Arroz con tomate y verduras

1 h 15min

Lasaña de espinacas con requesón

55min

Pasta con albóndigas de carne

1 h 30min

Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta

35min

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

10min

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Aderezo de vegetales

10min

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Pastel de chocolate con nueces sin gluten

1 h 10min

Chop suey de camarón

1 h