Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.8 5 rating

Prep. 10min

Total 8 h

2 porciones

Ingredients

120 g de manzana cortado en trozos (2 - 3 cm)
50 g de copos de avena
40 g de linaza
250 g de leche

250 g de leche de avena
30 g de nuez pecana
180 g yogur natural alto en proteínas

180 g de yogur, cualquier tipo
2 cditas de miel o al gusto
2 cdas de matcha

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fiber 12 g

Saturated fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mujeres 50+ 5 Recipes
Mexico

You might also like...

Helado de plátano

Helado de plátano

8h 5min

Tacos de lengua de res

Tacos de lengua de res

8h 15min

Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

1h

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30min

Cebolla fermentada TM6

Cebolla fermentada TM6

96h

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min

Waffles rosas con frutos rojos.

Waffles rosas con frutos rojos.

30min

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Leche de nueces y coco

Leche de nueces y coco

10min

Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Avena y frutas

Avena y frutas

15min