Devices & Accessories
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
Prep. 25min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
κολοκυθάκια κίτρινα ή πράσινα (300 γρ. σε κομμάτια και 200 γρ. ολόκληρα)500 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 300 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο¾ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο½ κ.γλ.
-
μπέικον, σε φέτες16 φέτες
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα½ δέσμη
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
ρύζι, parboiled200 γρ.
-
λάδι (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού (2-3 κουταλάκια)λίγο
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
κορν φλάουερ (άμυλο)20 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
927 mg
Protein
47 g
Calories
3143 kJ /
751 kcal
Fat
49 g
Fiber
4 g
Saturated fat
20 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45min
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5min
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1 h 10min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3 h 30min
Hugo
5min
Καφές φουντουκιού
No ratings
Mai Tai
No ratings
Τσίλι κον κάρνε
No ratings
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2 h 20min
Αβγά ποσέ
15min