Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Σπαγγέτι με λεμόνι

Μεσογειακή σαλάτα

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

Ρευστό γιαούρτι στον κάδο

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

Μελιτζάνες παπουτσάκια