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Thermomix® TM7
Compatible
Muffins de legumes e salmão fumado
Prep. 10min
Total 45min
8 unidades
Ingredients
-
Azeite q.b. p/ untar
-
cogumelos brancos cortados em metades60 g
-
brócolos cortados em pedaços60 g
-
curgete cortada em pedaços80 g
-
chalota cortada em pedaços30 g
-
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)100 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
ovos5
-
leite120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
Maionese, q.b. p/ servirMaionese de sriracha q.b. p/ servir
-
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
493.4 mg
Protein
9.4 g
Calories
419.6 kJ /
100.3 kcal
Fat
5.6 g
Fiber
0.5 g
Saturated fat
2.2 g
Carbohydrates
2.9 g
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