Devices & Accessories
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingredients
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
607.7 mg
Protein
4.9 g
Calories
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Fat
17.3 g
Fiber
4.8 g
Saturated fat
2.2 g
Carbohydrates
34.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 h 10min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min
Kosmiczny tort
3 h
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min