แรปเฟต้าชีสกับถั่วลันเตาและมะเขือเทศเชอร์รี

1.0 1 rating
Prep. 5min
Total 10min
6 pieces

Ingredients

  • มะเขือเทศเชอร์รี แบ่งครึ่ง
    200 กรัม
  • เกลือ
    1 ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    2 หยิบมือ
  • เมล็ดถั่วลันเตาสด
    400 กรัม
    400 กรัม เมล็ดถั่วลันเตา, ละลายน้ำแข็ง
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    50 กรัม
  • เฟต้าชีส บิเป็นชิ้นเล็ก
    150 กรัม
  • ตอติญ่าจากแป้งสาลี
    6 แผ่น

Difficulty

easy


Nutrition per 1 piece

Sodium 1180 mg
Protein 11.4 g
Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Fat 17.6 g
Fiber 5 g
Saturated fat 5.7 g
Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all