Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

1.0 1 rating

Prep. 15min

Total 15min

2 porties

Ingredients

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fiber 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Cookie Monster Cheesecake IJs

8h 25min

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Ninguna calificación

Lactosevrije warme chocolademelk

Ninguna calificación

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Veenbes & rode biet koekjes

2h 40min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Gele smoothie bowl

2h 20min

Havermoutpap met vers fruit

15min