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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bœuf et asperges à l'ail
Prep. 10min
Total 30min
2 portion
Ingredients
-
2 brins de persil frais
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de beurre, salé ou non salé
-
50 g d'huile d'olive
-
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
-
1 gousse d'ail
-
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
-
25 g de graines de grenade
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
106.3 mg
Protein
33 g
Calories
1968.7 kJ /
470.6 kcal
Fat
34.3 g
Fiber
5.7 g
Saturated fat
10.5 g
Carbohydrates
12.7 g
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Cuisiner avec 5 ingrédients
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