Devices & Accessories
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Prep. 15min
Total 45min
4 μερίδα
Ingredients
Αρνίσια μπιφτέκια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια70 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
αρνίσιο κρέας από σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένο σε κύβους 2,5 εκ. που τους έχετε βάλει στην κατάψυξη σε μια στρώση για περίπου 1 ώρα (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
κρεμώδη σάλτσα χρένου (horseradish sauce)½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μουστάρδα½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά60 γρ.
Ντρέσινγκ με γιαούρτι και δυόσμο
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου20
-
γιαούρτι120 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο¼ κ.γλ.
Ψήσιμο και Συναρμολόγηση
-
χούμους (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
φέτα στραγγισμένη, σε λεπτές φέτες120 γρ.
-
ντομάτα σε φέτες120 γρ.
-
φύλλα μαρουλιού15 γρ.
-
ψωμάκια για μπέργκερ φρυγανισμένα4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
31 g
Calories
2757 kJ /
659 kcal
Fat
37 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Burger Mania
12 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1 h 10min
Κοτόπουλο με μπύρα
1 h 30min
Σουτζουκάκια
1 h 20min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 h 15min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
No ratings
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1 h 5min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
No ratings
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
No ratings
Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι
No ratings