Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.5 13 rating

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredients

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g di acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 225.8 mg

Protein 29.4 g

Calories 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Fat 6.8 g

Fiber 2.8 g

Saturated fat 1.1 g

Carbohydrates 39.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Lunchbox 10 Recipes
Italy

Pausa pranzo 49 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata di farro e pollo

45min

Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino

2 h 30min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35min

Insalata di riso verde ai gamberi

1 h 50min

Insalata di pollo in vasetto con verdure

45min

Insalata di riso nero al profumo di cannella

45min

Insalata di farro e pollo

1 h 30min

Insalata di mare veloce con quinoa

40min

Orzo e straccetti di pollo

55min

Insalata di riso basmati

55min

Insalata di riso nero

1 h

Insalata di riso rosso e mele

50min