Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.9 9 rating

Prep. 5min

Total 5min

6 porcji

Ingredients

600 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
510 - 530 g mleka
360 g jogurtu naturalnego
160 - 180 g płatków owsianych
60 g miodu (patrz wskazówka)

60 g syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 66.8 mg

Protein 10.8 g

Calories 1335.1 kJ / 319.1 kcal

Fat 7.1 g

Fiber 5.6 g

Saturated fat 3.4 g

Carbohydrates 56.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 h

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min