Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

4.4 38 rating
Prep. 5min
Total 30min
2 porcje

Ingredients

  • 35 g cebuli przekrojonej na pół
  • ⅔ ząbka czosnku
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 g oleju kokosowego płynnego
  • 250 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
  • 130 g mleczka kokosowego
  • 35 g wody
  • ⅓ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ⅓ kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • ⅓ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 402.7 mg
Protein 3.2 g
Calories 996.9 kJ / 238.3 kcal
Fat 14.2 g
Fiber 2.9 g
Saturated fat 13.4 g
Carbohydrates 20.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...