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Bolonhesa
Prep. 10min
Total 1 h 10min
6 doses
Ingredients
-
queijo parmesão40 g
-
água1275 g
-
sal1 ⅓ c. chá de
-
esparguete260 g
-
cebola cortada em pedaços110 g
-
aipo cortado em pedaços15 g
-
cenoura cortada em pedaços40 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
carne de porco picada230 g
-
carne de vaca picada450 g
-
vinho tinto40 g
-
tomate em pedaços300 g
-
orégãos¾ c. chá de
-
¾ cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro¾ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
760.8 mg
Protein
28.3 g
Calories
2269.8 kJ /
542.5 kcal
Fat
29.8 g
Fiber
2.6 g
Saturated fat
10.5 g
Carbohydrates
37.6 g
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