Schüttelpizza

Schüttelpizza

4.2 12 rating

Prep. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingredients

Möhren in Stücken
60 g
Bergkäse in Stücken
110 g
rote Paprika in Stücken
60 g
Zucchini in Stücken
60 g
körniger Frischkäse
100 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
100 g
Eier
2
Mehl
10 g
Mais aus der Dose, abgetropft
70 g
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)
60 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen
Petersilie abgezupft
½ Bund
Quark, 20% Fett
75 g
Frischkäse
50 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
¼ Bund

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 2271 mg

Protein 49 g

Calories 2965 kJ / 709 kcal

Fat 48 g

Fiber 3.6 g

Saturated fat 25 g

Carbohydrates 22 g

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