Devices & Accessories
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
Prep. 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredients
-
Brokkoliröschen350 g
-
rote Paprika in Stücken1
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert2
-
körniger Frischkäse200 g
-
Eier2
-
Wasser50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Schinken, gekocht100 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Muskat½ TL
-
Harzer Roller in dünnen Scheiben100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
2480 mg
Protein
54 g
Calories
1715 kJ /
410 kcal
Fat
13 g
Fiber
7.7 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Schmorgurken mit Hack nach Omas Art
45min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1 h 15min
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Tex-Mex-Nudeln
30min
Kabeljau auf Porree-Kohlrabi-Gemüse
40min
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35min
Oriental spiced chicken Wraps
45min
Ochsenbäckchen
5 h
Hähnchen-Pilaw
45min