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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
Prep. 30min
Total 1 h
3 porzioni
Ingredients
Crema di melanzane piccante
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
¼ di peperoncino piccante fresco
-
½ spicchio di aglio
-
150 g di melanzane a tocchetti (1-2 cm)
-
¼ di cucchiaino di sale
-
3 - 5 foglioline di menta fresca
-
1000 g di acqua
Falafel di fagioli
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di fagioli borlotti secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda e scolati
-
15 g di cipolla
-
¼ - ½ spicchio di aglio (optional)
-
¼ di cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
5 g di succo di limone spremuto fresco
-
15 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Sodium
506.4 mg
Protein
7.9 g
Calories
808.8 kJ /
193.3 kcal
Fat
9.3 g
Fiber
7.4 g
Saturated fat
1.2 g
Carbohydrates
20.9 g
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