Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

4.5 4 rating

Prep. 20min

Total 1 h

4 pezzi

Ingredients

Burger di barbabietola

170 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
45 g di pangrattato
170 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
1 pizzico di aglio in polvere
5 g di concentrato di pomodoro
½ rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

olio extravergine di oliva q.b.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 343.3 mg

Protein 4.2 g

Calories 362.3 kJ / 86.7 kcal

Fat 1.3 g

Fiber 3.7 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 15.6 g

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