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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola aux céréales complètes et aux noix
Prep. 25min
Total 1 h 10min
20 portions
Ingredients
-
130 g de cerneaux de noix
-
130 g de flocons 4 céréales
-
130 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
-
70 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
-
40 g de graines de sésame
-
70 g de graines de chia70 g de graines de lin
-
3 pommes coupées en morceaux
-
5 g de jus de citron
-
15 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
-
20 g d'eau
-
40 g d'huile végétale type tournesol
-
1 pincée de sel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
37.9 mg
Protein
4.7 g
Calories
661.6 kJ /
158.1 kcal
Fat
9.6 g
Fiber
4.6 g
Saturated fat
1.2 g
Carbohydrates
18 g
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