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Féroce d'avocat
Prep. 10min
Total 30min
6 portions
Ingredients
-
d'eau1000 g
-
de morue dessalée (voir "Conseil(s)")300 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail4
-
de piment œil d'oiseau en poudre à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
d'huile d'olive50 g
-
avocats2
-
le jus de 2 citrons verts
-
de farine de manioc50 g
Nutrition per 1 portion
Calories
328 kcal /
1371 kJ
Protein
12.2 g
Fat
24.8 g
Carbohydrates
14 g
Fiber
6.5 g
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