Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ovos
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 200 g espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)
- ¼ c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 15 g mostarda
- 50 g vinho branco
-
100
g natas
or 100 g natas de soja - Manteiga q.b. p/untar
- 6 ovos
- 15 g cebolinho picado p/ guarnecer
Cevadinha
- 90 g azeite
- 1 lima (raspa e sumo)
- 10 g manjericão
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sultanas
- 80 g tomate-cereja, cortado em metades
- 50 g ervilhas descongeladas
- 80 g chalota cortada em quartos
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 100 g bolbo de funcho cortado em lâminas
- 750 g água
- 250 g cevada perolada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2123.3 kJ / 507.5 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 43.8 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated fat
- 9.2 g
- Fiber
- 10.5 g
- Sodium
- 604.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Bolo de banana e coco vegan
1h 20min
Caril de millet com frango
35min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 min
Polenta com pesto de rúcula
45min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min
Sumo de limão e gengibre com mel
45min
Feijão com legumes no forno
30min
Almôndegas de peru com abóbora
45min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Piza sem glúten havaiana
2h