Devices & Accessories
Marmitako
Prep. 20min
Total 50min
2 porzioni
Ingredients
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
17.6 g
Calories
1111 kJ /
266 kcal
Fat
10.1 g
Fiber
3.5 g
Carbohydrates
26.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Una Cena per due
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Orata e vongole con salsa alle verdure
30min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25min
Polpettine danesi
45min
Sformatini di gamberi e verdure
35min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Cachupa de peixe
50min
Marinatura al lime, zenzero e menta
15min
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2 h 20min
Stufato di agnello con paprika
50min
Pollo speziato alla mozambicana
35min
Pasticcio di pollo mediterraneo
55min
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1 h