Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 25 gramů jarní cibulky, na kousky
- 5 gramů petržele, čerstvé
- 5 gramů máty, čerstvé
- 1 citrón, plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
- 100 gramů kuskusu
- 120 gramů vody, vařící
- 100 gramů cherry rajčat, na půlky
- 2 špetky mořské soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 2 filety mořského okouna
- ½ čajové lžičky olivového oleje
- 1000 gramů vody, pro vaření v páře
- 150 gramů brokolice
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Carbohydrates
- 29.1 g
- Fat
- 8.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
No ratings
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Ryba po řecku
35min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Treska na thajský způsob
2h 40min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min