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Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
Prep. 5min
Total 45min
4 portions
Ingredients
-
de beurre doux pour le plat à gratin10 g
-
de noisettes décortiquées50 g
-
d'oignon coupé en deux50 g
-
de courgettes coupées en tronçons500 g
-
œufs3
-
de fromage de chèvre en bûche et coupé en morceaux150 g
-
de farine de blé30 g
-
de lait200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de sarriette déshydratée½ c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
252 kcal /
1048 kJ
Protein
12.8 g
Fat
16.8 g
Carbohydrates
12.5 g
Fiber
2.8 g
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