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Zweierlei Erbsensuppe
Prep. 20min
Total 50min
6 Portionen
Ingredients
-
glatte Petersilie abgezupft½ Bund
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Öl20 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Erbsen, TK aufgetaut450 g
-
Wasser750 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)100 g
-
Crème fraîche150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Nutrition per 1 Portion
Calories
255 kcal /
1067 kJ
Protein
10 g
Fat
12 g
Carbohydrates
23 g
Fiber
6.8 g
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