Devices & Accessories
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
Prep. 20min
Total 1 h
2 Portionen
Ingredients
Chicorée und Reis
-
Feta in Stücken50 g
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Rinderhackfleisch100 g
-
Tomatenmark15 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis, parboiled100 g
-
Chicorée (ca. 300 g)2
Tomatensauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
Tomaten in Stücken150 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet½ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
21 g
Calories
1964 kJ /
469 kcal
Fat
19 g
Fiber
4.9 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Leichte Küche
11 Recipes
Germany
Germany
Leichte Küche
11 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3 h
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40min
Hackfleischrolle mit Apfel-Sauerkraut und Kartoffeln
1 h 25min
Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel
40min
Gurken mit Lachsfüllung
45min
Schweinefilet im Zucchinimantel
1 h 15min
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50min
Schweinefilet auf Paprikagemüse
55min
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1 h
Speck-Keulen mit Rahmsauerkraut
1 h 30min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1 h 10min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55min