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Blumenkohl mit Hackfüllung
Prep. 50min
Total 1 h 45min
6 Portionen
Ingredients
-
Wasser und etwas mehr für das Wasserbad500 g
-
Blumenkohl (1000-1200 g), in Röschen (2-3 cm)1
-
Butter zum Einfetten
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Toastbrot oder Weißbrot, ohne Kruste5 Scheiben
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Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Zwiebeln halbiert100 - 120 g
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Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
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Schweinehackfleisch350 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Piment gemahlen2 Prisen
-
Ei1
Nutrition per 1 Portion
Calories
334 kcal /
1397 kJ
Protein
19 g
Fat
21 g
Carbohydrates
16 g
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