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Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
Prep. 15min
Total 40min
6 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
rote Linsen250 g
-
Wasser450 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Rotwein120 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zimt½ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
198 kcal /
831 kJ
Protein
12 g
Fat
4 g
Carbohydrates
25 g
Fiber
6.4 g
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