Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g de agua
- 2 patatas con piel (aprox. 300 g)
- 100 g de zanahoria en trozos
- 100 g de hojas de lechuga en trozos
- 10 aceitunas verdes sin hueso
- 4 tomates cherry en cuartos
- 1 lata de maíz en conserva escurridos (aprox. 160 g)
- 1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)
Salsa de aguacate
- ½ aguacate
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 50 g de yogur natural
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 729 kJ / 174 kcal
- Protein
- 9.43 g
- Carbohydrates
- 23.1 g
- Fat
- 4.89 g
- Fiber
- 4.89 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Ensalada de arroz de remolacha con gulas
35min
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de naranjas "picás"
20min
Salmón en piriñaca
35min
Huevos rellenos de jamón
15min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min