Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglie, lavate
- 1 scalogno a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
- 100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 791 kJ / 189 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 11.8 g
- Fat
- 11.4 g
- Fiber
- 7.7 g
In Collections
Alternative recipes
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Cotolette di soia
35min
Polpette di soia
55min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Rosso burger
1h 35min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Burger in agrodolce
1h 10min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Burger veg di soia
3h 20min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min