Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
- 100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
- 200 g di pangrattato
- 50 g di cipolla rossa a fette
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di timo secco
- 50 g di semi di sesamo bianchi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 48.1 g
- Fat
- 12.8 g
- Fiber
- 5.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Polpette di ricotta
50min
Burger leggero di verdure
45min
Burger piselli e ricotta
35min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Burger di zucchine
1h
Polpettine di ceci
1h 5min
Spiedini di crocchette di fagioli
50min
Polpette di carote
1h
Polpette di spinaci
35min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Polpettone vegetariano
1h 30min