Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g gruszek, dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g mleka
- 40 g jogurtu naturalnego
- 100 g wody mineralnej, niegazowanej
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g cukru (optional)
-
½
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
or 1 łyżeczka cukru wanilinowego - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 591 kJ / 141.3 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 20.7 g
- Fat
- 5 g
- Saturated fat
- 3.1 g
- Fiber
- 2.7 g
- Sodium
- 75.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jaglany koktajl z tahini
15min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Budyń z syropem klonowym
20min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Cappuccino czekoladowe
10min