Papillote de poisson minute WW (ex- Weight Watchers®)
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Papillote de poisson minute WW (ex- Weight Watchers®)

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Ingredients

  • 720 g de légumes variés surgelés nature, préalablement décongelés de préférence (voir "Conseil(s)")
  • 480 g de filet de cabillaud, coupé en quatre portions
  • 4 c. à café de jus de citron
  • 4 c. à café de ciboulette fraîche, ciselée
  • 1 c. à café de vinaigre balsamique
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g d'eau

Nutrition
per 1 portion
Calories
623 kJ / 147 kcal
Protein
24.5 g
Carbohydrates
9.5 g
Fat
1.3 g
Fiber
5.3 g

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