Devices & Accessories
Orientalischer Linseneintopf
Prep. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredients
-
Zitronenschale Bio (à 1 x 5 cm), dünn abgeschält4 Streifen
-
Wasser1300 g
-
Tomaten400 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste2 TL
-
Tomatenmark3 TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Feta300 g
-
Pfefferminze abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
25 g
Calories
2096 kJ /
500 kcal
Fat
29 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ESSEN & TRINKEN 3/2017
47 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Apfel-Quark-Puffer
45min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver
35min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Sommerpasta
35min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce
1 h 15min
Vegane Asia-Bowl
30min